Das vierte Chakra und seine Zuordnungen

Viertes Chakra Anahata-Chakra, auch Herz-Chakra oder Herzzentrum genannt

Farbe: Grün, auch rosa und gold

Element: Luft

Sinnesfunktion: Tasten

Symbol: 12-blättrigerLotus (X X)

Grundprinzip: Seinshingabe

Körperliche Zuordnung: Herz, oberer Rücken mit Brustkorb und Brusthöhle, unterer Lungenbereich, Blut und Blutkreislaufsystem, Haut.

Zugeordnete Drüse: Thymusdrüse. Die Thymusdrüse regelt das Wachstum und steuert das Lymphsystem. Darüber hinaus hat sie die Aufgabe, das Immunsystem

anzuregen und zu stärken.

Astrologische Zuordnungen:

Löwe l Sonne: Gefühlswärme, Herzlichkeit, Großzügigkeit.

Waage/Venus: Kontakt, Liebe, Harmoniebestreben, Ergänzung im »Du«.

Saturn: Überwindung des individuellen Egos, wodurch selbstlose Liebe erst möglich wird.

Das Herz-Chakra bildet den Mittelpunkt des Chakrensystems. In ihm sind die drei unteren physisch-emotionalen Zentren mit den

drei oberen geistig-spirituellen Zentren verbunden. Sein Symbol ist das Sechseck, das sehr anschaulich darstellt, wie sich die Energien der drei oberen und der drei unteren Chakren gegenseitig durchdringen. Das vierte Chakra ist dem Luftelement und dem Tastsinn zugeordnet. Dies deutet die Beweglichkeit des Herzens an, die Bewegung auf etwas zu, den Kontakt, das Sich-berühren lassen und Mit-den-Dingen-in-Berührung-sein. Wir finden hier die Fähigkeit, uns einzufühlen und mitzuempfinden, uns einzustimmen und mitzuschwingen.

Über dieses Zentrum nehmen wir auch die Schönheit der Natur wahr sowie die Harmonie in der Musik, in der darstellenden Kunst und in der Dichtung. Hier werden Bilder, Worte und Klänge in Gefühle verwandelt. Die Aufgabe des Herz-Chakras ist die Vereinigung durch Liebe. Jede Sehnsucht nach innigstem Kontakt, nach Einssein, Harmonie und Liebe drückt sich über das Herz-Chakra aus, auch wenn sie uns in ihrer »verzauberten« Form von Trauer, Schmerz, Angst vor Trennung oder Liebesverlust usw. begegnet.

In seiner gereinigten und vollständig geöffneten Form ist das Herz-Chakra das Zentrum von wahrer, bedingungsloser Liebe, einer Liebe, die nur um ihrer selbst willen da ist, die man nicht haben oder verlieren kann.

In Verbindung mit den oberen Chakren wird diese Liebe zu Bhakti, zur göttlichen Liebe und führt zu der Erkenntnis der göttlichen Gegenwart in der ganzen Schöpfung, in einem Einssein mit dem innersten Kern, dem Herzen aller Dinge im Universum. Der Weg des Herzens zu diesem Ziel geht über das liebevolle und verständnisvolle »Ja« zu uns selbst als Voraussetzung zum »ja« zu anderen und zum Leben. Haben wir über das dritte Chakra durch die Erkenntnis, daß alle Lebenserfahrungen, Wünsche und Emotionen einen tieferen Sinn haben und uns über die damit verbundene Lemaufgabe in eine umfassendere Ordnung zurückführen wollen, akzeptiert, so finden wir im vierten Chakra ein liebevolles Annehmen, das aus der Erkenntnis des Herzens entspringt, daß alle Gefühle und alle Lebensäußerungen ursprünglich aus der Sehnsucht nach Liebe, nach Vereinigung mit dem Leben hervorgegangen und somitletztendlich ein Ausdruck der Liebe sind.

Mit jeder Verneinung erzeugen wir Trennung und Negativität. Das positive, liebevolle »Ja« hingegen erzeugt eine Schwingung, in der sich negative Ausdrucksformen und Gefühle nicht halten können und sich auflösen. Vielleicht hast Du schon einmal erlebt, daß sich ein intensives Gefühl der Trauer, der Wut oder der Verzweiflung neutralisiert hat, wenn Du diesem Gefühl Deine liebevolle, vorurteilslose und ungeteilte Aufmerksamkeit geschenkt hast. Probiere es einmal aus.Wenn wir unter Schmerzen oder Krankheiten leiden, können wir beobachten, daß durch eine liebevolle Hinwendung zu dem erkrankten Organ oder Körperteil die Genesung enorm beschleunigt werden kann. Somit verfügen wir über das Herz-Chakra über ein großes Potential der Transformation und der Heilung - für uns selbst wie auch für andere.

Die Liebe zu uns selbst, das Annehmen und Akzeptieren unseres ganzen Wesens aus der Tiefe des Herzens heraus kann uns grundlegend verwandeln und heilen. Und sie ist Voraussetzung für eine erfüllende Liebe zu anderen Menschen, für Mitgefühl, Verständnis und tiefe Lebensfreude. Das Herz-Chakra ist ein Zentrum, dessen Kraft besonders stark nach außen strahlt. Ein geöffnetes Herz-Chakra wird auf andere Menschen spontan heilend und verwandelnd wirken. (Bei einer bewußt eingesetzten Heilungstätigkeit wird jedoch auch das Stim-Chakra miteinbezogen.) Das Herz-Chakra strahlt in den Farben Grün, Rosa und manch mal auch Gold.

 Grün ist die Farbe der Heilung wie auch der Harmonie und Sympathie.

Wenn ein Aurasichtiger im Herz-Chakrabereich eines Menschen ein klares, helles Grün wahrnimmt, so ist das für ihn ein Hinweis auf eine ausgeprägte Heilfähigkeit. Eine goldene, rosadurchwirkte Aura zeigt einen Menschen, der in reiner, hingebungsvoller Liebe zum Göttlichen lebt. Das Herz-Chakra wird häufig das Tor zur Seele genannt, denn es ist nicht nur der Sitz unserer tiefsten und lebendigsten Gefühle der Liebe, wir können über dieses Energiezentrum auch mit dem universellen Teil unserer Seele, dem göttlichen Funken in uns in Verbindung treten.

Auch spielt es bei der Verfeinerung der Wahrnehmung, die mit der Öffnung des Stim-Chakras, des sogenannten Dritten Auges einhergeht, eine entscheidende Rolle, denn es ist die Hingabe, die uns für die subtileren Bereiche der Schöpfung empfänglich macht. Das bedeutet, daß sich mit der Entwicklung des Herz-Chakras gleichzeitig die höheren Fähigkeiten des Stim Chakras entfalten.So sind viele spirituelle Disziplinen im Osten wie im Westen speziell auf die Öffnung des Herz-Chakras ausgerichtet.

Harmonische Funktion

Wenn Dein Herz-Chakra vollständig geöffnet ist und mit den anderen Chakren in Harmonie zusammenwirkt, wirst Du zu einem Kanal göttlicher Liebe. Die Energien Deines Herzens können Deine Welt verwandeln und die Menschen in Deiner Umgebung vereinen, versöhnen und heilen. Du strahlst eine natürliche Wärme, Herzlichkeit und Fröhlichkeit aus, die das Herz Deiner Mitmenschen öffnet. Vertrauen weckt und Freude schenkt. Mitgefühl und Hilfsbereitschaft sind für Dich eine Selbstverständlichkeit. Deine Gefühle sind frei von inneren Tumulten und Konflikten, von Zweifeln und Unsicherheit.

Du liebst um der Liebe willen, aus der Freude am Geben heraus, ohne etwas dafür zurückzuerwarten. Und Du fühlst Dich in der ganzen Schöpfung geborgen und zuhause. In allem, was Du tust, bist Du »mit dem Herzen dabei«. Die Liebe in Deinem Herzen verfeinen auch Deine Wahrnehmung, so daß Du in allen Erscheinungsformen auf jeder Ebene der Schöpfung das kosmische Spiel von Trennung und neuer Vereinigung erkennst, das getragen und durchdrungen wird von göttlicher Liebe und Harmonie. Du hast selbst erfahren, daß aus der Trennung von dem universalen, göttlichen Aspekt des Lebens und dem daraus resultierenden Leid die Sehnsucht nach Wiedervereinigung mit dem Göttlichen erwächst, und daß erst durch diese vorausgegangene Trennung die Liebe zu Gott und die unbegrenzte Freude, die darin liegt, bewußt und vollkommen erlebt werdenkann.

Aus dieser Weisheit des Herzens heraus betrachtest Du die Geschehnisse in der Welt und in Deinem Leben in einem neuenLicht. Die Liebe in Deinem Herzen unterstützt spontan alle Bestrebungen, die die Liebe zu Gott und zu seiner Schöpfung wachsen lassen. Du erkennst, daß alles Leben der Schöpfung in Deinem Herzen lebt. Du betrachtest das Leben nicht mehr als etwas von Dir Getrenntes von außen her, sondern als ob es Teil Deines eigenen Lebens sei. Das Gefühl der Lebendigkeit in Dir ist so groß, daß Du erst jetzt wirklich weißt, was »Leben« in seiner unverfälschten, ursprünglichen Form bedeutet - ein immerwährender Ausdruck der göttlichen Liebe und Glückseligkeit.

Disharmonische Funktion

Eine Fehlfunktion des Herz-Chakras kann sich auf verschiedene Weise ausdrücken: Beispielsweise möchtest Du gerne geben, immer für andere da sein, ohne aber dabei mit der Quelle der Liebe verbunden zu sein. Insgeheim - vielleicht ohne Dir dessen bewußt zu sein oder ohne es vor Dir selbst zuzugeben - erwartest Du für all Deine »Liebe« immer wieder Anerkennung und Bestätigung und bist enttäuscht, wenn man Deine Bemühungen nicht genügend würdigt.

Oder Du fühlst Dich mächtig und stark und gibst anderen von Deiner Kraft ab, bist aber nicht fähig, selbst Liebe anzunehmen, Dich zu öffnen, um zu empfangen. Zärtliches und Sanftes machen Dich verlegen. Du sagst Dir vielleicht, daß Du die Liebe der anderen nicht nötig hast. Diese Haltung geht oft mit einem erweiterten, »aufgeblasenen« Bmstkorb einher, einem Hinweis aufinnere Panzerung und Abwehr gegen Schmerz und Angriffe.

Die mangelnde Funktion des Herz-Chakras macht Dich leicht verletzbar und abhängig von der Liebe und Zuneigung anderer. Wirst Du zurückgewiesen, fühlst Du Dich tief getroffen, besonders wenn Du einmal den Mut hattest. Dich zu öffnen? Dann zieht es Dich in Dein inneres Schneckenhaus zurück. Du bist traurig und deprimiert. Zwar möchtest Du Liebe geben, findest aber aus Angst vor neuer Ablehnung nie die rechte Art, dies zu tun, so daß Du Dich in Deiner Unfähigkeit immer wieder neu bestätigt findest. Möglicherweise versuchst Du auch. Deinen Mangel an Liebe durch eine besonders freundliche und zuvorkommende Art zu kompensieren, wobei Du Deine Freundlichkeit auf eine eher unpersönliche Weise allen gleichermaßen zukommen läßt, ohne Dich jedoch auf die Menschen tiefer einzulassen.

Sobald aber Dein Herz einmal wirklich gefordert wird, weichst Du aus oder verschließt Dich aus Angst vor einer möglichen Verletzung. Wenn Dein Herz-Chakra ganz geschlossen ist, so zeigt sich das in Kälte und Teilnahmslosigkeit bis hin zur »Herzlosigkeit«. Um überhaupt noch etwas empfinden zu können, brauchst Du eine starke äußere Stimulation. Du bist unausgeglichen und leidest unter Depressionen.

Jeder stille Spaziergang in der unberührten, grünen Natur harmonisiert über das Herz-Chakra unser ganzes Wesen. Jede Blüte vermittelt die Botschaft von Liebe und unschuldiger Freude und läßt die gleichen Eigenschaften in unserem Herzen erblühen. Rosa farbene Blumen sind in besonderer Weise zur sanften Belebung

und Heilung der Energien des Herz-Chakras geeignet. Ein rosagefärbter Himmel mit zarten Wolkengebilden erhebt und erweitert das Herz. Lasse Dich von der Schönheit und Sanftheit der Farben und Formen dieses Himmelsgemäldes einhüllen und davontragen.

Musikform: Jede klassische Musik, New Age Musik oder sakrale Musik östlicher oder westlicher Tradition, die erhebend wirkt und Dein Herz mit dem Leben in der Schöpfung tanzen läßt, weckt die Kraft der Liebe in Deinem Herz-Chakra und wirkt belebend und harmonisierend darauf ein. Ebenso sakrale oder meditative

Tänze, die in ihren Bewegungsformen die Harmonie und Freude der Schöpfung zum Ausdruck bringen.

Vokal: Dem Herz-Chakra ist der Vokal »a« zugeordnet. Er wird auf dem F der Tonleiter gesungen. Das »a« symbolisiert das unmittelbare Gewahrsein des Herzens, so wie es auch in unserem Ausruf »ah« zum Ausdruck kommt. Er ist der offenste aller Laute, der die größtmögliche Fülle im Ausdruck der menschlichen

Stimme repräsentiert. Im »a« liegt das vorurteilslose Annehmen aller Erscheinungen, aus dem die Liebe erwächst. Es ist auch jener Vokal, den Babies, deren Intellekt noch nicht zwischen »Gut« und »Böse« unterscheidet, am häufigsten gebrauchen, wenn sie ihre Erlebnisse »kommentieren«.

Rosenöl: Kein anderer Duft wirkt so harmonisierend auf unser gesamtes Wesen ein, wie das kostbare Öl der Rose. Seine sanften, liebevollen Schwingungen besänftigen und heilen die Wunden unseres Herzens. Sie wecken die Wahrnehmung für den Ausdruck von Liebe, Schönheit und Harmonie überall in der Schöpfung. Eine tiefe Freude und die Bereitschaft zur Hingabe kehren in das Herz ein. Rosenöl bewirkt auch eine Anregung und Verfeinerung der Sinnesfreuden und fördert gleichzeitig ihre Transformation zu überpersönlicher Liebe.

Grün: Die Farbe der Wiesen und Wälder unseres Planeten schenkt Harmonie und Mitgefühl, sie stimmt uns versöhnlich, läßt Sympathie empfinden und vermittelt ein Gefühl des Friedens. Auch wirkt sie regenerierend auf Körper, Geist und Seele und gibt neue Energien.

Rosa: Die sanften, zarten Schwingungen des Rosa lösen Verkrampfungen im Herzen. Sie wecken Gefühle der Liebe und Zärtlichkeit und schenken ein kindliches Glücksgefühl. Darüberhinaus regen sie die schöpferische Tätigkeit an.

Rosenquarz: Das zarte, rosafarbene Licht des Rosenquarz fördert Sanftheit, Zärtlichkeit und Liebe. Er hüllt Deine Seele in

eine liebevolle Schwingung ein, in der die Wunden des Herzens, die durch Härte, Grobheit oder Unachtsamkeit entstanden sind, heilen können und Deine Seele sich immer mehr für Liebe öffnen und Liebe geben kann. Der Rosenquarz lehrt Dich, auch Dich selbst anzunehmen und zu lieben, er öffnet Dein Herz für den Ausdruck von Liebe und Sanftheit in Dir, in anderen Menschen und in der Schöpfung. Auch macht er Dich empfänglich für die Schönheit von Musik, Dichtung, Malerei und anderen Künsten und belebt Deine Phantasie und schöpferische Ausdruckskraft.

Turmalin: Der rosarote Turmalin führt Dich aus enggewordenen Gefühlsstrukturen heraus, macht Dein Herz offen und weit. Er öffnet Dein Bewußtsein für den freudig-gebenden Aspekt der Liebe. Er verbindet Dich mit der weiblichen Manifestation der göttlichen Liebe, die sich in der Schönheit der Schöpfung aus-liebevollen Schwingungen besänftigen und heilen die Wunden unseres Herzens. Sie wecken die Wahrnehmung für den Ausdruck von Liebe, Schönheit und Harmonie überall in der Schöpfung. Eine tiefe Freude und die Bereitschaft zur Hingabe kehren in das Herz ein. Rosenöl bewirkt auch eine Anregung und Verfeinerung der Sinnesfreuden und fördert gleichzeitig ihre Transformation zu überpersönlicher Liebe.

Kunzit: Im Kunzit vereint sich das zarte Rosa der erhöhten Liebe mit dem Violett des Kronen-Chakras, das die Einswerdung mit dem Göttlichen unterstützt. Der Kunzit öffnet Dein Herz-Chakra für die göttliche Liebe. Er hilft Dir, die Liebe Deines Herzens zur Selbstlosigkeit undVollkommenheit hin wachsen zu lassen. Dabei schenkt er Dir Gradlinigkeit und führt Dich immer wieder auf diesen Weg zurück.

Smaragd: Der Smaragd ist der Stein der All-Liebe, denn er stärkt und vertieft die Liebe auf allen Ebenen. Er schenkt Frieden und Harmonie und bringt Dich in Übereinstimmung mit den Kräften der Natur. Auch fordert er Dich heraus, seinem strahlen- den Licht gleich zu werden und zeigt Dir die Bereiche, in denen dies noch nicht der Fall ist. Der Smaragd zieht Heilenergien aus dem Kosmos zur Erde. Er regeneriert, verjüngt, erfrischt und beruhigt.

Jade: Das sanfte, grüne Licht der Jade schenkt Frieden, Harmonie, Weisheit des Herzens, Gerechtigkeit und Bescheidenheit. Die Jade entspannt und beruhigt das Herz, sie läßt Dich die Schönheit in allem Geschaffenen entdecken und erleben und fördert so Deine Wertschätzung und Liebe für die Schöpfung. Jade hilft bei Unruhe und Rastlosigkeit, fördert einen ruhigen Schlaf und angenehme Träume.

Mantra: YAM

Bhakti Yoga: Bhakti Yoga ist der Weg, der durch Liebe zu Gott und Hingabe an ihn zur Gottverwirklichung führt. Der Bhakta vertieft und intensiviert seine Gefühle und richtet sie auf Gott. Er bezieht alles auf ihn, er erblickt ihn in allen Dingen und geht ganz in der Liebe zu ihm auf. drückt, in unbefangener Fröhlichkeit, spirituellem Tanz und im Spiel. So integriert er die verschiedenen Ausdrucksformen der weltlichen und der göttlichen Liebe.Besonders gut geeignet für das Herz-Chakra sind auch rosa Turmaline mit einem grünen Rand, die man oft in Scheiben geschnitten bekommt. Hier sind die Qualitäten des rosaroten Turmalins in die heilende, harmonisierendeSchwingung des Grüns eingebettet.